南宁都市丽人医院专家介绍：月经正常来潮是女性身体健康的标志之一，但生活中也会出现月经不调的情况，很多女性对其都忽视不理，这给身体带来很大的危害，月经不调对女性健康有着严重的不良影响，疑有月经不调症状的女性应注意及时做妇科检查，防患于未然。

　　那么，月经不调要怎么调理?下面来听听专家的介绍：

　　正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现，如果出现月经提前或延后，经期时间缩短或延长，血量过多或过少，表明内分泌失调。此外，子宫发生器质性病变，如子宫、卵巢癌瘤、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜增生、息肉、易位等，也可以引起月经失调。建议及时看医生，查明原因，对症处理。

　　1、调理月经不调不可过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、调理月经不调要控制情绪：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、调理月经不调要注意防寒：研究表明，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。所以，关注月经不调要怎么调理的女性，要注意避免寒冷刺激。

　　权威技术：针对目前日益高发的严重影响女性生活健康的月经不调等疾病，南宁都市丽人医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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