无痛人流对女性身体会造成一定的伤害，人流的调养是至关重要的，不可以掉以轻心，不要因为年轻，以自己的身体做赌注。

　　南宁丽人医院妇科专家指出，无痛人流后首先注意三点。

　　第一，保证营养的吸收，因为流产女性会缺失大量的蛋白质，及时补充蛋白质尤为重要，多吃些蛋白质丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、豆制品、奶制品等，也可以吃些针对流产女性的营养品，如添美生流产恢复营养素，主要成分是乳清蛋白，能够满足流产女性的特殊性;

　　第二，注意保证适当的休息，至少休息两周左右，如果没有时间，也要一定保证卧床休息3天，不要做剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，这对身体恢复不好;

　　第三，注意个人卫生，尽量不要盆浴，一个月内不要同房，避免造成再次感染。

　　希望以上内容能给您带来帮助，保持好心情，调整自己的心态，注意情绪变化，早日健康!